兔子夫人

今晚( 4 / 22 )播出：玩健康系列報導

周日( 4 / 26 )下午5:00重播

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單元1&2人體旅程博物館‧數位運動

  不論景氣還是不景氣，讓國民保有健康的身心和良好的體能，就是在維持競爭力，許多國家也越來越重視這件事情。獨立特派員周傳久和鄭仲宏，今晚將把攝影機的鏡頭移往荷蘭和芬蘭，帶大家一起來看看，當今世界上最特別的健康促進活動。

  首先我們來到荷蘭西部的萊頓，這裡有個開幕不久的人體旅程教育館，為了讓民眾更深刻的認識身體的構造與機能，特別根據人體構造來設計博物館的造形。民眾從肚子裡走進去，從嘴巴走出來，經歷了一趟「深入人體」的互動體驗之旅，不但有趣，也更能了解身體保健的重要。這樣的方式，絕對比任何健康教育的課本和教材，更令人印象深刻。

  接下來，我們還要來到芬蘭。這個以科技創新聞名的國家，因為創新，許多原來要靠勞動的工作被科技取代，人們也因此失去不少鍛鍊體能的機會。芬蘭政府用來彌補這個缺憾的方式，並不是花大錢蓋大型的運動場館，而是在許多社區，打造一些充滿創意的運動設施。很多原本不愛運動的人，被這些有趣的設計所吸引，改變了生活的習慣。

單元3&4國民體能‧營養午餐

  那麼台灣的狀況又是如何呢？從小學到大學，台灣每個國民，大概至少上了1200小時的體育課。照理說，國民的體能狀況應該還算不錯才對？

  事實並非如此。其實只要回想一下，從小到大(或者正在進行中的)，大家上體育課的經驗如何，我想大家也都不會感到意外吧？我們來到校園體育課的現場，也訪問了知名的體育學者。透過他們的解說，您將會恍然大悟：原來有趣的體育課這麼重要；難怪我們輸了棒球──而且不只棒球，還有再多錢也買不回來的健康。

  前面花了很大的篇幅，來討論身體與運動。其實除了運動之外，大家一定都知道，飲食衛生習慣也很重要。不過這種老生常談，最難的地方，也還是在於要怎麼去實踐。接下來我們的鏡頭，要再度回到北歐的芬蘭，一起來比較一下，看看當地的小學，製作營養午餐的過程。

  營養午餐的問題，除了有沒有免費提供、以及會不會發生食物中毒之外，其實還有許多細節，也需要更多的重視。就拿油炸食品來說好了，大家都知道這樣的食物不夠健康，但台灣學童的「營養」午餐當中，就是少不了這種東西，理由是，小孩子愛吃。這真的可以成為理由嗎？在冰天雪地的芬蘭，他們又是怎麼做呢？

  今天我們將花一整集的篇幅，討論和國民健康息息相關的「運動」和「飲食」這兩大問題。也希望透過我們在國內外的報導，讓大家對於這兩件生活大事，有更不一樣的思考。